Вопрос влияния витамина D на кровяное давление сегодня обсуждается не только в научных кругах, но и на практике: пациенты, кардиологи и терапевты ищут способы держать показатели под контролем, не доводя дело до крайностей. В последние годы накопилось достаточно данных, чтобы смотреть на витамин D не только как на "витамин для костей", но и как на элемент, влияющий на давление. Разбираемся, почему это так, для кого прием добавок действительно имеет смысл, и какие подводные камни ждут на этом пути.
Связь между витамином D и кровяным давлением
На практике витамин D задействован сразу в нескольких процессах, влияющих на артериальное давление:
Он регулирует ренин-ангиотензиновую систему (RAAS). Это ключевой механизм поддержания тонуса сосудов и уровня давления. При дефиците витамина D система становится гиперактивной: сосуды сужаются, давление растет.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...