Когда мы привыкаем к спорту как к части жизни — утренним пробежкам, занятиям в фитнес-клубе, домашним тренировкам с гантелями — мысль о вынужденной паузе воспринимается болезненно. Но любое недомогание меняет правила. Простуда влияет на иммунитет, дыхательную систему и сердце — именно эти органы первыми реагируют на нагрузку, даже если она кажется лёгкой. Разбираемся, какие занятия допустимы, а какие способны серьёзно навредить.
Организм на грани
Когда вирус попадает в организм, он запускает системное воспаление. На этом фоне повышается частота сердечных сокращений, а сердце работает в режиме повышенного стресса. Увеличивается риск осложнений.
"При вирусной инфекции повышается риск вирусного миокардита. Интенсивная нагрузка во время острой инфекции всегда увеличивает стресс на сердце, может вызывать аритмию, ухудшать сократимость и в редких случаях привести к острой сердечной недостаточности", — пояснил врач-терапевт.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...