Когда температура опускается, даже привычные реакции организма могут меняться — и это особенно важно для людей с диабетом. Ощущение холода запускает целый каскад физиологических процессов, напрямую влияющих на уровень глюкозы в крови. Научные исследования подтверждают: зимний период требует особого внимания к самоконтролю и корректировке привычек.
Почему глюкоза скачет на морозе
Реакция организма на холод основана на включении симпатической нервной системы. Организм вынужден активнее работать, чтобы сохранить тепло — а это требует дополнительной энергии. Главная роль в этих изменениях принадлежит стрессовым гормонам: кортизолу и катехоламинам.
они стимулируют печень производить больше глюкозы, временно снижается чувствительность клеток к инсулину (инсулинорезистентность)
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...