Индивидуальные изгибы позвоночника признаны нормой — физиотерапевты
2025-11-21 17:10:00
Вопрос о правильной осанке волнует многих: одни уверены, что "идеальная спина" защитит от болей, другие относятся к этому скептически. На самом деле, стандарты хорошей осанки за последние годы сильно изменились, а наука постепенно пересматривает жёсткие требования к положению позвоночника.
Что такое правильная осанка
Осанкой называют естественное положение тела, при котором позвоночник сохраняет свои природные изгибы: лордоз в шейном и поясничном отделах, кифоз — в грудном. В этом положении:
голова располагается прямо над плечами;
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sp...