Каштанова рассказала, что перепрограммировала свой мозг на отказ от сладкого
2025-11-22 02:01:00
Актриса Софья Каштанова рассказала, как с помощью питания и психологических приёмов удалось отказаться от сладкого и восстановить форму после родов.
Для многих мам возвращение в форму после родов кажется сложной задачей, но Каштанова доказала, что это реально. Она рассказала, как смогла наладить своё питание и укрепить привычки здорового образа жизни, одновременно воспитывая двух маленьких детей — шестилетнего сына Джорджа и четырёхлетнюю дочь Даниэль.
"Вернуться в форму мне, наверное, помогло в первую очередь мое материнское желание дать всё своим детям. Я кормила грудью, и это, конечно, помогает быстро скинуть", — рассказала актриса.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sho...