Учёные обнаружили, что одно и то же время отхода ко сну снижает давление
2025-11-22 12:00:13
Если у вас гипертония, что самое простое и эффективное, что вы можете сделать для поддержания здорового давления - ложиться спать в одно и то же время каждую ночь. Именно к такому выводу пришли специалисты из Орегонского института наук в ходе нового исследования.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/uchyonye-obnaruzhili-chto-odno...