Аппликатор Кузнецова — один из самых популярных домашних инструментов для точечного массажа и профилактики хронических болей. Это изделие — не просто коврик с пластиковыми шипами, а полноценный рефлексотерапевтический гаджет, который помогает при усталости, болях в спине, мышечных спазмах, стрессах и даже мигренях. Разберёмся, как работает аппликатор, для чего он нужен, как его выбрать и правильно использовать.
Что такое аппликатор Кузнецова и как он действует
Принцип работы аппликатора строится на стимулировании биологически активных точек. Плотный тканевый коврик или пояс покрыт рядами квадратных или круглых пластин с острыми зубцами. При контакте с кожей зубцы воздействуют на нервные окончания, активируя кровообращение, улучшая метаболизм и стимулируя выброс эндорфинов.
Изначально устройство было придумано учителем музыки Иваном Кузнецовым в 1970-х в Челябинске. Аппликатор быстро стал народным средством: сначала его использовали только как профилактику, но вскоре к коврику потянулись и те, кто искал способ облегчить хронические боли.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2...