Зима традиционно приносит не только снег и мороз, но и сезон повышенной опасности — гололёд. Даже короткая прогулка может превратиться в испытание, если под ногами скрывается тонкий слой льда. Травматологи каждый год фиксируют всплеск обращений с ушибами, вывихами и переломами, а многие из них можно было бы предотвратить. Травматолог-ортопед К. Терновой объясняет, как вести себя в период гололедицы и что делать, если падения избежать всё же не удалось.
Почему зимой возрастает риск падений
Скользкая поверхность создаёт неожиданные ситуации: человек теряет устойчивость за долю секунды. В такие моменты основную роль играет не только обувь, но и концентрация. Если внимание переключено на смартфон или сообщения, контроль над движениями снижается. Специалисты подчёркивают: в гололёд важно постоянно оценивать поверхность под ногами, идти медленно и думать о каждом шаге.
"Звонки и переписка в пути лишь отвлекают внимание, поэтому смартфон лучше отложить до безопасного места", — отметил травматолог-ортопед К. Терновой.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...