Всего несколько минут рядом с мурчащим питомцем способны ощутимо изменить состояние человека: дыхание выравнивается, напряжение спадает, а мысли перестают скакать.
Об этом сообщает издание argumenti.ru, ссылаясь на данные биологов и многолетние наблюдения специалистов. Исследователи подчёркивают, что достаточно короткого, но регулярного контакта с кошкой, чтобы заметить, как снижается тревожность и постепенно нормализуется общее самочувствие.
Короткий контакт и уровень стресса
Учёные отмечают, что уже около десяти минут, проведённых в компании пушистого любимца, существенно улучшают эмоциональное состояние человека. За это время, по их данным, даже простое присутствие четверолапого животного рядом помогает человеку немного расслабиться и почувствовать себя увереннее. Такое короткое общение становится своеобразной паузой, которая разрывает привычный стрессовый фон дня.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/zoo...