Назван способ справиться с прокрастинацией за две минуты
2025-11-27 09:47:38
Люди часто откладывают важные дела из-за прокрастинации. Но это не лень и не слабость, а эмоциональный блок перед стартом какого-либо дела. Справиться с ним можно за всего две минуты, выяснили ученые Университета Калифорнии в Санта-Барбаре. Метод борьбы с прокрастинацией очень прост: нужно разбить задачу на маленькие шаги и за каждый выполненный шаг сразу себя награждать […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvan-sposob-sp...