Синдром беспокойных ног, связанный с нарушением обмена дофамина в головном мозге, вызывает навязчивые болезненные ощущения в нижних конечностях, из-за которых человек не может спокойно заснуть. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов.
По словам сомнолога, это состояние характеризуется появлением неприятных ощущений в ногах именно вечером, перед сном. Они могут проявляться в виде боли, тянущего чувства, покалывания или внутреннего напряжения. Чтобы облегчить состояние, человек вынужден двигаться — ходить, приседать, массировать ноги или принимать теплые и холодные ванны. После этого боль временно проходит, но вскоре возвращается.
"Синдром беспокойных ног — это не то, что ноги беспокойные, а то, что ноги беспокоят. Вечером перед сном они начинают болеть, и чтобы боль прошла, нужно подвигаться — походить, поприседать. После этого становится легче, но если человек не успевает уснуть, боль возвращается, и снова приходится вставать и двигаться", — рассказал Кудинов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...