С возрастом кожа начинает меняться: она становится тоньше, суше и более чувствительной. То, что для молодого тела кажется нормой — ежедневный душ, — для стареющей кожи может стать проблемой. При слишком частом мытье мыло и горячая вода удаляют естественные защитные липиды, кожа теряет влагу, становится уязвимой. Напротив, слишком редкие омовения приводят к накоплению загрязнений, пота, мёртвых клеток — и коже, и общему самочувствию это вредно. Найти золотую середину — задача не только эстетики, но и здоровья.
Почему пожилой коже нужен иной режим
С возрастом эпидермис теряет часть защитного жира, кожа хуже удерживает воду и дольше восстанавливается. Многие дерматологи сейчас рекомендуют людям старше 65 лет снизить частоту полных душей до 2-3 раз в неделю. При этом ежедневная уборка — умывание, очищение подмышек, интимных зон, рук — остаётся важной гигиенической практикой.
"Для пожилых людей два-три посещения душа в неделю — вполне достаточно для поддержания гигиены, если использовать мягкие средства и уделять внимание частым зонам", — отмечает доктор Гордон Спратт.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...