Декабрь — время бесконечных корпоративов, тостов и весёлых встреч, где бокал шампанского становится обязательным атрибутом. Отказаться от алкоголя в такой обстановке трудно, ведь пить "за компанию" — социальная норма. Но если вы решили сократить потребление, это реально сделать без жёстких ограничений и стресса. Об этом сообщает The Conversation со ссылкой на экспертов Катинку ван де Вен и Николь Ли.
Почему праздники делают нас уязвимыми перед алкоголем
Финал года приносит усталость, дедлайны и множество мероприятий. В этой суете алкоголь появляется везде — от рабочих вечеринок до школьных праздников.
"Декабрь — идеальный шторм для тех, кто пытается сократить употребление алкоголя", — отмечает специалист по алкоголю и наркотикам Катинка ван де Вен (UNSW Sydney).
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...