Исследователи всё чаще обращают внимание на влияние привычек питания не только на фигуру, но и на состояние здоровья в долгосрочной перспективе. Одним из наиболее недооценённых факторов оказалось то, в какой компании человек ест — в одиночестве или вместе с другими.
Новые данные показывают, что одиночные приёмы пищи могут быть связаны с рядом хронических заболеваний и нарушений обмена веществ. Об этом сообщает DailyMail.
Почему одиночные трапезы приводят к проблемам со здоровьем
Австралийские учёные изучили данные более двух десятков исследований, которые проводились в течение последних двадцати лет. Результаты анализа показали: люди, которые часто едят в одиночестве, склонны выбирать менее полезные продукты, чаще покупают готовую еду и предпочитают фастфуд. Такой выбор объясняется как доступностью, так и тем, что одиночный приём пищи снижает внутреннюю мотивацию готовить.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...