С наступлением холодов организм испытывает серьёзную нагрузку, а одна из систем, которая особенно остро реагирует на зимний период, — щитовидная железа. В это время она отвечает не только за обмен веществ, но и помогает телу сохранять тепло, адаптироваться к короткому световому дню и справляться с повышенной нагрузкой.
Именно поэтому поддержка эндокринной системы требует особого подхода. Об этом эксклюзивно для "СЭ" рассказала эндокринолог и диетолог Анастасия Самойлова.
Почему зимой щитовидная железа нуждается в особой поддержке
Щитовидная железа — орган, который непосредственно реагирует на изменения внешней среды. Зимой её работа усложняется из-за сочетания факторов, которые влияют на выработку гормонов, обмен веществ и энергетический баланс. Один из них — сокращение светового дня. Солнце является естественным источником витамина D, и его дефицит в осенне-зимний период увеличивает риск дисфункций щитовидной железы.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...