Оливковое масло снижает воспаление и укрепляет сердце — Лорен Манакер
2025-12-02 06:19:00
На полке с маслами легко растеряться: каждое обещает здоровье и молодость. Чаще всего спор идёт между двумя фаворитами — кокосовым и оливковым. Одно пахнет тропиками, другое — Средиземноморьем. Так какое полезнее? Диетолог Лорен Манакер рассказала Prevention, в чём отличие и что выбрать для кухни.
Что такое кокосовое масло
Кокосовое масло делают из мякоти зрелых кокосов. Оно бывает:
Нерафинированное (virgin) — сохраняет аромат и вкус кокоса.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...