Объяснено, почему зимой растет тревожность, и как с ней бороться
2025-12-03 12:26:39
Зимой из-за холода и темноты у многих людей может повыситься тревожность, предупредила психолог и преподаватель психологических дисциплин Наталья Безус. — Холод воздействует на физиологию организма. Снижение температуры активирует симпатическую нервную систему, ускоряя сердцебиение и повышая уровень адреналина. При этом из-за холода усиливается мышечное напряжение и дискомфорт, что может создать ощущение «готовности к угрозе» и тревожности, — […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/obyasneno-pochemu-z...