Нарушения осанки влияют не только на внешний вид, но и на работу внутренних органов. Когда спина сутулится, а мышцы корпуса теряют тонус, живот начинает выпячиваться вперёд, фигура кажется менее подтянутой, а человек выглядит старше. Правильная осанка — это не только эстетика, но и гармоничная работа мышц, дыхания и нервной системы.
Почему осанка влияет на всё тело
Когда позвоночник отклоняется от естественного положения, меняется распределение нагрузки, а вместе с этим и работа внутренних систем.
"При сутулости повышается давление в брюшной полости, что может провоцировать изжогу и нарушение работы органов пищеварения", — отмечают специалисты Harvard Health.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...