Более 70% россиян, по статистике, переедают во время новогоднего застолья. За праздничным столом мы часто сталкиваемся с "букетом" вредных факторов: обилием жирного, солёного и сладкого, поздним ужином и алкоголем. Всё это приводит к бессоннице, отёкам, скачкам давления и чувству тяжести. Но ведь Новый год — это не про количество еды, а про эмоции, радость и атмосферу праздника.
Почему именно в новогоднюю ночь мы переедаем
Традиция богатого стола уходит корнями в советское прошлое. Когда празднование Рождества было под запретом, Новый год стал заменой. Изобилие блюд символизировало достаток и удачу, а застолье превратилось в магический ритуал. Со временем переедание стало частью сценария — своеобразным "обязательным пунктом программы".
Праздник — это не про еду, а про атмосферу, эмоции и близких людей.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/2...