Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше
2025-12-10 10:14:39
Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиночестве. Мощнее укорачивает жизнь только курение.
Подробнее https://aif.ru/health/life/son-vrachuyushchiy...