Детокс-чаи не способствуют сжиганию жира и не влияют на причины набора веса, а их эффект часто связан лишь с временной потерей жидкости. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Врач пояснила, что подобные напитки не способны ускорить обмен веществ или воздействовать на процесс расщепления жира. По ее словам, заметное уменьшение веса при их приеме чаще всего объясняется мочегонным или слабительным эффектом. Потерянные килограммы возвращаются, как только восстанавливается водный баланс.
"Похудеть напрямую они никак не помогают. На причину набора веса, то есть на образование или расщепление жира, такие средства не влияют. Снижение объемов происходит из-за выведения жидкости, а не за счет уменьшения жировой массы. Как только человек возвращается к обычному питьевому режиму, отеки возвращаются", — отметила Соломатина.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/...