Самостоятельный приём витаминов и микроэлементов может обернуться серьёзными последствиями для здоровья. Особенно опасно, когда люди начинают бесконтрольно употреблять препараты, не понимая дозировку и возможные риски. На эту проблему обратила внимание врач и телеведущая Елена Малышева, назвав массовое увлечение магнием проявлением "дикости". Об этом сообщает РИА Новости.
Почему магний стал "модным" и чем это опасно
В последние годы магний прочно вошёл в список популярных добавок: его активно рекламируют как средство от стресса, бессонницы и мышечных судорог. Многие уверены, что этот микроэлемент можно принимать без контроля, считая его безопасным. Однако, по словам экспертов, это не так.
"Это жесть, это дикость, когда люди на себе ставят эксперименты", — заявила доктор медицинских наук, профессор и телеведущая Елена Малышева.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/...