Многие стараются "подготовить организм" к новогодним застольям — пьют детокс-коктейли, сидят на разгрузочных диетах или принимают препараты для очищения печени. Но специалисты предупреждают: такие меры не просто бесполезны, а порой и вредны.
Почему печени не нужны "чистки"
Печень — не фильтр, который со временем забивается, а активный орган с уникальной способностью к восстановлению. Даже после значительных повреждений она может частично регенерировать. Поэтому популярные "чистки", "детоксы" и иные способы "разгрузки" не имеют доказанной эффективности и не рекомендованы в медицинской практике.
"Печень не нужно очищать. Её нужно беречь", — подчеркнула врач-гастроэнтеролог Елена Морошкина.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/2320...