Мало кто задумывается, что привычка сутулиться или держать голову под неправильным углом способна изменить не только фигуру, но и форму лица. Наше тело — единая система, и нарушения осанки могут отразиться даже на зубах. Стоматолог Александр Жарков объясняет, как именно положение головы и шеи связано с прикусом и почему контроль за осанкой помогает сохранить здоровье рта и челюсти.
Что такое осанка и почему она влияет на зубы
Осанка — это не просто красивая линия спины. Это баланс всего тела, от положения стоп до наклона головы. Когда позвоночник и мышцы работают синхронно, нагрузка распределяется равномерно, дыхание свободное, а челюсть занимает правильное положение. Но стоит голове уйти вперёд или плечам округлиться, как этот баланс нарушается.
Если человек постоянно смотрит вниз — например, в смартфон или монитор, — мышцы шеи перенапрягаются, нижняя челюсть смещается вперёд, а суставы работают под неправильным углом. Так со временем формируется дисбаланс, который сказывается на прикусе и даже мимике.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/232...