Овощной суп на завтрак улучшает пищеварение — диетолог Соломатина
2025-12-15 13:49:00
Начинать утро с овощного супа не только допустимо, но и полезно для пищеварения и обмена веществ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Ранее издание Daily Mail сообщило, что 64-летний исследователь долголетия Дэн Буэттнер считает ежедневный завтрак итальянским супом минестроне секретом своего здоровья и молодости.
По словам Соломатиной, теплый овощной суп является хорошим вариантом для начала дня, поскольку он мягко запускает работу пищеварительной системы и помогает избежать переедания. Она отметила, что такая еда быстро снижает уровень гормона голода и способствует выработке ферментов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/h...