Сон на животе многим кажется самым удобным и привычным, однако специалисты всё чаще называют эту позу потенциально проблемной. Она может незаметно влиять на дыхание, состояние позвоночника и качество восстановления во время ночного отдыха. Особенно серьёзные риски возникают у людей с особыми физиологическими состояниями. Об этом сообщает "Известия".
Кому сон на животе противопоказан
По словам ортопедов,
"Сон на животе относится к позам повышенного риска и подходит далеко не всем. В первую очередь от него рекомендуют отказаться беременным женщинам. Даже на ранних сроках давление тела на область живота может негативно сказаться на самочувствии будущей матери и состоянии плода.", — говорит врач-ортопед Владимир Барашкин.
Подробнее https://www.pravda.ru/health...