Резкая смена погоды в межсезонье часто отражается не только на физическом состоянии, но и на восприятии окружающего мира. Раздражительность, тревожность и упадок сил возникают у людей, которые не связывают своё самочувствие с климатическими изменениями, хотя именно они запускают цепочку стрессовых реакций в организме.
Терапевт Андрей Кондрахин в беседе с журналистами объяснил, что при погодных колебаниях мозг начинает воспринимать окружающее пространство как враждебное, и это напрямую влияет на поведение и эмоциональный фон человека.
Почему межсезонье становится стрессом
По словам специалиста, в переходные периоды организм сталкивается с необходимостью быстрой адаптации. Меняются температура, влажность и общее ощущение среды, однако человек не может чётко определить причину этих перемен. Такая неопределённость усиливает внутреннее напряжение.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/2...