Купание в ледяной воде часто воспринимается как универсальный способ укрепить здоровье, но подходит он далеко не всем. Врачи напоминают, что экстремальный холод — это серьезная нагрузка для организма, особенно при хронических заболеваниях. Именно поэтому перед началом моржевания важно учитывать индивидуальные риски и состояние здоровья.
Кому моржевание может навредить
Моржевание противопоказано людям с тяжелой формой гипертонии, выраженным атеросклерозом и некомпенсированным сахарным диабетом. При таких диагнозах холодовая нагрузка может спровоцировать резкие скачки давления и ухудшение общего состояния.
"Моржеванием противопоказано заниматься людям с тяжелой гипертонией, выраженным атеросклерозом и некомпенсированным сахарным диабетом", — сообщила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...