Кофе и чай снижают усвоение препаратов железа — эндокринолог Шафранская
2025-12-22 17:22:00
Зимой усталость и сонливость многие воспринимают как неизбежную реакцию на холод и короткий световой день. Однако за этими симптомами нередко скрываются нарушения обмена веществ, которые усугубляются незаметными бытовыми привычками.
Одна из них — неправильный прием препаратов железа, способный свести лечение к минимуму.
Почему дефицит железа остается незамеченным
По словам эндокринолога клиники Atribeaute Елены Шафранской, в холодный сезон россияне чаще жалуются на слабость, бледность и снижение работоспособности.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...