Планы "убрать всё лишнее к весне" часто разбиваются о реальность: вес уходит, тренировки приносят результат, а отдельные зоны будто игнорируют все усилия. Такие участки тела нередко становятся источником разочарования и сомнений в себе, хотя причина далеко не всегда в силе воли.
Современная медицина объясняет это явление и предлагает более точные способы коррекции. Об этом сообщает издание iDNES.cz.
Когда организм действует по своим правилам
Во время снижения веса жировые клетки действительно уменьшаются, но делают это неравномерно. У большинства людей существуют генетически обусловленные "проблемные зоны" — подбородок, нижняя часть живота, внутренняя поверхность бёдер или коленей. Именно здесь жировые отложения сохраняются дольше всего.
Подробнее https://www.pravda.ru/sport/23235...