Силовые тренировки перестают быть нишевым направлением и уверенно входят в повседневную жизнь женщин по всему миру. Новые данные показывают, что именно женщины сегодня формируют один из самых заметных фитнес-трендов.
Рост интереса связан не только с внешними изменениями, но и с заботой о здоровье и качестве жизни. Об этом сообщает портал Terra со ссылкой на глобальный отчет Strava.
Женщины меняют фитнес-ландшафт
Согласно 12-му ежегодному отчету Strava о спортивных привычках, силовые тренировки стали одним из самых быстрорастущих видов физической активности. За последний год количество женщин, которые регулярно фиксируют такие занятия в приложении, заметно увеличилось.
Подробнее https://www.pravda.ru/sport/23...