Даже серьёзные диагнозы не всегда становятся препятствием для активной жизни. История 101-летней жительницы Испании показывает, что движение и осознанный подход к здоровью могут оставаться частью повседневности в любом возрасте. Личный пример долгожительницы снова привлёк внимание врачей и специалистов по активному долголетию. Об этом сообщает издание Ironman.
101 год и тренажёрный зал — реальная история
Иньякси Ласа живёт в городе Беасайн на севере Испании и ежедневно находит время для тренировок. Несмотря на остеоартрит, проблемы с суставами и внушительный список перенесённых испытаний, она продолжает заниматься спортом и вести активный образ жизни.
За свою жизнь Ласа пережила Вторую мировую войну, рак молочной железы, два перелома бедра, операцию на глазах и коронавирус, которым она переболела в 98 лет. Тем не менее именно физическая активность, по её словам, помогает сохранять ясность ума и ощущение полноты жизни.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/...