Новый год традиционно ассоциируется с шумным застольем, близкими людьми и подарками под елкой. Именно такую картинку чаще всего транслируют фильмы, реклама и соцсети. Но реальность бывает другой: кто-то остается один из-за работы, расстояний, утрат или жизненных перемен.
И это вовсе не повод заранее настраиваться на уныние. Напротив, новогодняя ночь в одиночестве может стать временем восстановления и переосмысления. Об этом сообщает немецкое издание Rheinische Post со ссылкой на специалистов по психологии.
Почему одиночество в Новый год воспринимается так остро
Социальные ожидания вокруг Нового года особенно высоки. Сравнивая себя с "идеальной картинкой", человек легко чувствует разочарование или вину. Психологи отмечают, что именно давление традиций, а не само одиночество, чаще всего становится источником стресса.
Подробнее https://www.pravda.ru/heal...