Мальцева: начинать занятия в тренажерном зале нужно с мягких нагрузок
2025-12-25 20:49:17
Эксперт рекомендует начинать упражнения в тренажерном зале с 10-20 минут спокойной ходьбы на эллипсе или велотренажере.
Подробнее https://aif.ru/health/malceva-nachinat-zanyatiy...