Тяжесть в ногах, отеки и чувство усталости к вечеру многие списывают на обычное переутомление, хотя именно так часто начинаются проблемы с кровообращением. Нарушения венозного оттока способны привести к варикозу и опасным тромбозам, последствия которых бывают непредсказуемыми. При этом профилактика во многом зависит от повседневных привычек и простых упражнений. Об этом сообщает дзен-канал "Клиника Доктора Дина"
Почему ухудшение кровообращения в ногах опасно
Заболевания сердечно-сосудистой системы остаются одной из главных причин смертности в мире. Нарушения кровотока в нижних конечностях особенно коварны, поскольку могут протекать незаметно. Застой крови повышает риск образования тромбов, которые в любой момент способны оторваться и попасть в легкие, спровоцировав тромбоэмболию.
Первыми тревожными сигналами становятся тяжесть, слабость и ноющая боль в ногах. Частые отеки к концу дня, ощущение холода, ночные судороги и повышенная потливость также указывают на проблемы с сосудами. Эти симптомы — повод задуматься о профилактике и изменить образ жизни, особенно если ноги устают быстрее, чем кажется.
Подробнее https://www.pravda.ru/sport/2324...