После длинных выходных человек сталкивается с переосмыслением жизни и эмоциональным спадом, который часто называют посленовогодней печалью. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Анна Мухина.
По словам специалиста, в обычной жизни людей поддерживает привычный ритм дел и забот. Когда он внезапно останавливается, человек остается один на один со своими мыслями, воспоминаниями и нерешенными проблемами. Именно это, отмечает психолог, становится одной из причин упадка настроения после праздников.
"Наша повседневная текучка служит нам и опорой, и фоном, за которым мы прячемся от того, о чем не хотим думать. Когда этот фон исчезает, спрятаться уже некуда. Возникают размышления о личной жизни, о будущем, о нереализованных планах. И это нередко вызывает грусть и ощущение одиночества", — пояснила Мухина.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2326...