3 способа сделать полезнее салат «Селёдка под шубой»
2026-01-01 19:29:00
Без «шубы» трудно представить новогодний стол, но классический рецепт получается довольно тяжёлым: много майонеза, крахмала, соли и слоёв, которые организм переваривает медленно. При этом сам салат можно сделать гораздо легче — не теряя вкуса и привычной текстуры. Несколько простых замен помогают снизить калорийность почти вдвое, убрать лишний жир и сохранить пользу овощей.
Подробнее https://health.mail.ru/article/3943649-3-spos...