Назван вид тренировок, полезный в любом возрасте
2026-01-08 14:59:29
Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте, показывают современные исследования в области физиологии и геронтологии
Подробнее https://health.mail.ru/news/3943757-nazvan-...