Правила сна. Врач Бузунов рассказал, как научиться быстро засыпать
2026-01-09 02:04:00
Вы каждый день подолгу ворочаетесь в постели и никак не можете уснуть? Хотя средств (не таблеток) для моментального сна не существует, можно научиться быстро засыпать, если начать действовать чуть раньше наступления вечера.
Подробнее https://aif.ru/health/life/pravila-sna-vrach-b...