Сухой зимний воздух нередко мешает спать, сушит кожу и усиливает кашель, поэтому увлажнитель в спальне кажется простым и логичным решением. Многие сомневаются, безопасно ли оставлять прибор включённым на всю ночь и не принесёт ли он больше вреда, чем пользы. Ответ зависит не от времени работы, а от правильного использования устройства и контроля влажности. Об этом сообщает Southern Living
Можно ли спать с увлажнителем всю ночь
Использовать увлажнитель во время сна допустимо и в большинстве случаев безопасно. Более того, дополнительная влага в воздухе помогает легче дышать, уменьшает сухой кашель и снижает раздражение слизистых. Особенно это заметно в отопительный сезон, когда радиаторы пересушивают воздух в квартире.
Ключевое условие — умеренная влажность. Оптимальным считается диапазон 40–50%. Если показатель выходит за эти пределы, комфорт может смениться ощущением сырости, а риски для здоровья и дома возрастают. Для контроля удобно использовать гигрометр — простой и недорогой прибор, который показывает уровень влажности в помещении, а также учитывать правила размещения увлажнителя зимой.
Подробнее https://www.pravda.ru/realty/232...