Раскрыт простой способ снизить тревожность
2026-01-15 11:05:05
Китайские ученые выяснили, что специальные упражнения на память могут помочь людям с высокой социальной тревожностью меньше фиксироваться на «угрожающих» лицах, например, на сердитых взглядах. Люди с социальной тревогой автоматически ищут признаки неодобрения вокруг, что усиливает стресс. В эксперименте, поставленном под руководством Хуана Чжана из Северо-Западного педагогического университета, люди с социальной тревожностью месяц выполняли специальные упражнения, […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/raskryt-...