Ухудшение упругости кожи замечают многие, но далеко не всегда понимают, что именно запускает этот процесс. Изменения происходят постепенно, и заметить первые признаки можно раньше, чем кажется. При этом у современных методик и привычек есть потенциал реально помочь коже выглядеть более плотной и ухоженной, сообщает Folha Vitoria.
Почему кожа меняется с возрастом
Внешний вид кожи напрямую связан с выработкой коллагена и эластина — веществ, которые отвечают за плотность и эластичность. Уже после 25 лет их синтез постепенно снижается, и кожа теряет поддержку изнутри. На этот процесс накладываются и другие факторы: ультрафиолет, недостаток сна, обезвоживание, стрессы, питание с низким содержанием витаминов, а также естественные гормональные изменения.
Поэтому любые стратегии ухода должны учитывать несколько направлений сразу. Последовательная работа с привычками, уходом и образом жизни помогает поддерживать здоровый тонус кожи, а не просто маскировать признаки возрастных изменений.
Подробнее https://www.pravda.ru/beauty/2...