Геомагнитные колебания все чаще становятся фоном для повседневной жизни и отражаются на самочувствии миллионов людей. Головные боли, скачки давления и усталость нередко связывают именно с изменением погоды и магнитной обстановки.
Здоровые привычки как основа самопомощи
По словам профессора кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевта Оксаны Пивоваровой, в большинстве случаев метеозависимость поддается коррекции в домашних условиях. Речь идет не о разовых мерах, а о системной работе с образом жизни, которая повышает устойчивость организма к внешним факторам.
"В большинстве случаев с метеозависимостью можно справиться самостоятельно. Начните с самоконтроля и здоровых привычек", — сказала терапевт Оксана Пивоварова.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/23302...