Весна традиционно становится моментом перезагрузки не только для гардероба, но и для состояния волос. Смена температуры, больше солнца и ветра, гормональные колебания и накопленная за зиму усталость часто отражаются на прядях — они теряют блеск, становятся суше и ломче. Именно в этот период особенно важно поддержать волосы, чтобы к весне 2026 года они выглядели сильными и ухоженными, об этом сообщает Glamour.
Почему весной волосы требуют особого внимания
Организм адаптируется к новым условиям, и волосы одними из первых реагируют на дефицит питательных веществ. Недостаток витаминов и минералов может проявляться тусклостью, замедленным ростом и усиленным выпадением. Внешний уход — маски, сыворотки и салонные процедуры — важен, но без внутренней поддержки эффект будет кратковременным. Именно поэтому эксперты все чаще говорят о комплексном подходе, где питание и витамины играют ключевую роль.
Здоровье волос напрямую связано с общим состоянием организма. Когда рацион сбалансирован, а микроэлементы поступают в достаточном количестве, локоны становятся плотнее, эластичнее и лучше переносят сезонные нагрузки, особенно после зимнего периода, когда кожа головы испытывает стресс и может давать скрытые сигналы усталости, о чём говорят и в материале про уход за кожей головы.
Подробнее https://www.pravda.ru/beauty/...