С годами уверенность в себе снижается не из-за характера, а из-за утраты привычных жизненных опор — внешности, физической формы или профессиональных успехов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Алиса Метелина.
По словам Метелиной, уверенность в себе формируется на основе успехов в значимых для человека сферах — карьере, отношениях, внешности или спорте. Когда человек перестает получать подтверждение своей значимости, привычная опора исчезает, а вместе с ней уходит и чувство уверенности.
"Когда мы уверены в себе, это всегда связано с опытом побед. Например, красивая женщина чувствует уверенность, потому что получает внимание, спортсмен — потому что побеждает, а успешный профессионал — потому что его ценят. Но если эти источники признания уходят, уверенность естественным образом снижается", — объяснила психолог.
Подробнее https://www.pravda.ru/news...