Резкий контраст температур после бани многим кажется бодрящим и даже полезным. Однако такой способ "закаливания" может обернуться серьёзным стрессом для организма, особенно без подготовки. Медики отмечают, что подобная нагрузка сравнима с экстремальными видами спорта.
Почему прыжок в снег действует как экстремальный аттракцион
Терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин сравнил любителей резкого охлаждения после парной с людьми, увлечёнными парашютным спортом. По его словам, переход из горячей среды в ледяную вызывает мощную физиологическую реакцию, связанную с резким выбросом адреналина.
"Адреналиновые вампиры никуда не исчезли. Им либо в горы лезть, либо падать с парашютом, и так далее, и тому подобное. Тот же самый эффект испытывает человек, который переходит из горячего пространства в холодное. То есть, происходит огромный выброс адреналина", — пояснил терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
Подробнее https://www.pravda.ru/health...