Если человек соблюдает режим сна и отдыха, но все равно ощущает слабость и постоянное желание спать, причина может скрываться в нарушении работы щитовидной железы, дыхательной системы или нервной регуляции. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова.
Сонливость и постоянная слабость могут указывать на нарушения в работе организма. Врач отметила, что если человек спит не менее семи-восьми часов, ведет активный образ жизни и соблюдает режим дня, но все равно чувствует разбитость, стоит задуматься о возможных проблемах со здоровьем.
"Частая сонливость может быть связана с нарушением работы щитовидной железы, когда вырабатывается недостаточно гормонов. В этом случае человек постоянно ощущает упадок сил и разбитость, даже если спит достаточно. Похожие проявления бывают и при нарушениях работы центральной нервной системы. Есть заболевание нарколепсия, при котором человек внезапно засыпает, не в силах контролировать этот процесс", — объяснила Чернышова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...