Сияющая и плотная кожа ассоциируется с дорогой косметикой, но научные данные говорят о другом. Оказывается, привычные продукты способны влиять на обновление кожи сильнее, чем сыворотки и кремы. Особенно заметен эффект у витамина, который давно считается "золотым стандартом" антивозрастного ухода.
Почему витамин С из пищи работает лучше косметики
Косметические средства с витамином С наносятся прямо на кожу, и логично ожидать от них максимального эффекта. Однако наружный барьер кожи сильно ограничивает проникновение активных веществ. Значительная часть аскорбиновой кислоты просто не достигает глубоких слоев, где формируется коллаген, поэтому даже самый продуманный уход за кожей зимой не всегда даёт ожидаемый результат.
Исследование, проведённое учёными медицинского факультета Университета Отаго в Крайстчерче, показало противоположный механизм. Витамин С, поступающий с пищей, распределяется с кровотоком и проникает во все слои кожи, включая дерму. Именно там он участвует в синтезе коллагена и поддерживает процессы обновления тканей.
Подробнее https://www.pravda.ru/beau...