Первые сигналы менопаузы не всегда выглядят очевидно и часто маскируются под обычную усталость или стресс. Дневная сонливость, ночная потливость и ощущение постоянной "разбитости" могут появиться задолго до полного прекращения менструаций и заметно повлиять на качество жизни.
Когда начинается менопауза
Менопауза — это этап в жизни женщины, который диагностируется, если менструальный цикл отсутствует на протяжении 12 месяцев. В норме этот период наступает после 45 лет, а средний возраст начала менопаузы в России составляет 49-51 год. Однако процесс угасания функции яичников может стартовать значительно раньше.
Врачи выделяют раннюю менопаузу, которая развивается в возрасте 40-44 лет, и преждевременную — до 39 лет. Эти варианты требуют более внимательного отношения к здоровью, поскольку гормональные изменения начинаются раньше ожидаемого срока.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/23...