Сексуальное влечение не возникает по щелчку и не зависит от одного "волшебного" продукта. Либидо — тонкий индикатор общего состояния организма, который реагирует на питание, стресс и уровень энергии. Если телу не хватает ресурсов, оно временно "отключает" желание.
Почему питание напрямую влияет на либидо
Либидо — это не отдельная функция, а результат слаженной работы всего организма. Когда внутренние системы работают стабильно, сексуальное желание возникает естественно. Если же есть сбои, тело переключается на более приоритетные задачи.
Ключевую роль играет состояние сердечно-сосудистой системы. Хорошее кровообращение необходимо для возбуждения у мужчин и женщин. Не менее важен гормональный баланс: тестостерон, эстроген и прогестерон зависят от того, какие "строительные материалы" поступают с пищей.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/...